伯父今年91岁了，还眼不花，耳不聋，偶尔也打打麻将，养养花草，尤其每天必从家步行到几百米外的邮亭买张惠州日报，一曰运动筋骨，二曰关心惠州每日新闻和国家大事。

我问伯父养生有何秘诀？伯父笑答无秘诀，无非是做人心态豁达大度一些，生活起居有规律一些，有能力的话多做一些好事、善事。伯父的回答让我细细思量了许久，品个其中滋味，竟忆起许多陈年旧事。

在伯父九个兄弟妹中，只有伯父和父亲这对亲兄弟在惠州居住，伯父排行第四，我父亲排行第五。在我的印象中，我的四伯是最善良敦厚、脾气最好的一位。孩提在老屋居住时，晚饭后常见到父亲与伯父及堂伯堂兄们在大厅里谈天说地，各抒己见，妙趣横生。他们也经常交流和讨论教学上的问题，间中也倾吐教书匠在那个政治氛围极浓的年代不为人知的酸甜苦辣。但我父亲性情倔犟，容易上火，有时为一个小小的问题非要争个高低上下，面红耳赤，倒是憨厚的伯父每次总是主动收口，迁让了父亲。伯父在几十年的教书生涯中，兢兢业业，认认真真，从不责骂学生，与同事之间更是和睦相处，从不与人争执。记得伯父教过的一位学生告诉我，有一次做化学实验时不小心打碎了量杯，心想一定大祸临头要挨老师骂了，谁知伯父只是叫他以后小心，并没有一句斥责，此事让他记住了几十年。

我上小学时正是上世纪60年代初国家经济最困难时期，一次，伯父在后花园一个角落里开垦了一块小小的土地，种植了甘蔗，教学回来时常精心侍弄一番，几个月后甘蔗长得挺拔肥大。我知道伯父牙齿不大好，不知为何喜欢吃甘蔗，待甘蔗成熟了，伯父吩咐我和哥哥想吃甘蔗就去砍来解解馋，才明白伯父其实是心疼侄儿侄女们饥饿的肠胃，想给他们正在成长的身体补充一点糖分。伯父善良的心时时关注那些需要帮助的人，并主动向他们伸出援手：亲戚朋友家中小孩不够衣服穿的，伯父把堂姐的棉衣鞋袜换下来送出去，有时候也送点好不容易节约下来的布票；同事或学生中有困难的，伯父也时常三五十元接济帮助他人。在那个人均低收入的年代，三五十元也是不容易的；我至今还记得伯父时而送来他亲手包的沙葛肉末馅饺子和鲜美的鸭头冬瓜汤；哥哥也都没有忘记他那把心爱的小提琴是伯父每月给他二三元零花钱攒下来买的。

伯父常说，谦和包容、与人为善是做人的本份，关心他人，顾及他人感受是做人的基本品行。事隔多年，我才悟出伯父这看似平常、简单而朴素的心态却不是人人都可以做到的，尤其在当今物欲横流的商品时代。我明白了，这就是伯父得以长寿的养生之道，一种润物细无声的德行，一种潜心修炼的心灵境界。

伯父，我祈愿你长命百岁。