罗浮山下西北面，增城县境内，有个青罔村，村前有一条云母溪。这条溪从百花林中流出，水清得可以见到溪底小小的游鱼。有一天，村中的何泰嫂在溪边洗衣服，忽然感到肚子痛，似乎是胎儿在腹中伸手伸脚。她想：莫不是要生产了？便收拾起衣服，抹干了手脚，赶快走回家去。

她刚回到家里，躺在床上，就望见窗外空中有好几片紫色的云霞，光辉闪闪，从东面慢慢飘来。她便转头去又望见门外的空中，也有好几片同样的云慢慢飘来。这些紫云越来越近，似乎都在她家屋顶缭绕。她非常惊奇，正想起床出去看个明白，那些云霞已经消失，婴儿诞生下来了。

生下来的是一个女孩，五官端正，眉清目秀，一副聪明伶俐的脸相，很逗人喜爱。

何女长到四五岁，便能帮妈妈做家务。饲猪、喂鸡、煮饭、洗衣服，样样都干，而且干得很妥帖。村里有个老塾师教几个男孩子读书写字，吟诗作对。何女空闲时也跑去听讲。她一听就懂，一学就会。长到十四五岁时，她已经写得一手好字，并且会吟诗作对了。

有一天夜里，何女梦见一位白长须老公公告诉她：村前云母溪对岸的小石山有许多石片，叫做云母片，把它磨成粉末，一天吃一些，日子久了，便会在空中飞来飞去，并且会长生不老，像神仙一样了。并把蒸煮白石之法传授给她。何仙姑就天天到云母溪采石回来依法炮制，按时服食。日复一日，年复一年，果然身轻如燕，来往如飞。何仙姑高兴地吟道：

凤台云母似天花，炼作芙蓉白雪芽。

笑杀狂游勾漏令，却从何处觅丹砂。

何仙姑得道后，常在罗浮山游玩。有一天，一个冲虚观道士到增城办事，路过麻姑峰，看见何仙姑坐在路边的石上。何仙姑把一封书信交给他，托他带回增城老家。信中有三首诗，写道：

铁桥风景胜天台，千树万树梅花开，

玉箫吹过黄岩洞，勾引长庚跨鹤来。

寄语童童与阿琼，休将尘事恼闲情！

蓬瀛弱水今清浅，满地花荫护月明。

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已趁群真入紫微，故乡回首尚迟迟，

千年留取井边履，说与草堂仙子知！

这个道士也是有点仙气的人，他一转身就到了青罔村，把遇见何女和她的嘱托，都对何泰夫妇说了。他们果然在井边找到一双布鞋。一抬头，还看见村边的一棵荔枝树上，挂着一条绿带。取下一看，原来是何女的衣带，她昨夜飞过时，被树枝扯断的。衣带上有些散开的丝条却缠住了荔枝果。以后这株树所结的荔枝，中间都有一条绿痕，吃起来也特别清甜，人们把它叫做“挂绿荔枝”，说是何女留下做纪念的。可是官府知道了，却要乡下人年年都把这种留着仙迹的佳果送到朝廷进贡。

何女成仙了，人们不再叫她何女，叫她何仙姑了。还在村前建了一座小祠来纪念她。

何仙姑自从嘱咐过道士之后，便随着麻姑飞去。后来，有好几次回到罗浮山游玩，有兴致时，仍然写诗。黍珠庵里东壁上，就有她的亲笔题诗，字写得娟秀柔媚。可惜那块墙壁已经大半崩毁，诗也只剩下开头两句：“百尺水帘飞白虹，笙箫松柏语天风。”

采集地点：罗浮山冲虚观

采集时间：1995年

讲 述 人：冲虚观赖道长

整 理 人：苏方桂

流传地区：博罗县、增城市